メンタルに良いことひとりぼっちがつらい時、どうしたらいいの？心が楽になる過ごし方3つ
ひとりぼっちがつらい時期、私もありました。 ピークは大学時代でした。大学生ってやたら休みが多いので、ひとりぼっちで過ごす時間が長くて。 バイトがない日は、用もないのに大学の図書館で過ごすことが多かったです。自宅からはバスを乗り継...
雑談
メンタルに良いこと
メンタルに良いこと孤独感が消えないときほど、ひとりで解決したほうがいい理由3つ
孤独感が消えない時期、私にもありました。 ピークは大学時代でした。大学生ってやたら休みが多いので、ひとりぼっちで過ごす時間が長くて。 バイトがない日は、用もないのに大学の図書館で過ごすことが多かったです。自宅からはバスを乗り継い...
メンタルに良いことSNSを見ない幸せを知ってる？SNSと距離を置くことで得られる3つの変化
あなたはSNSをどんな顔で、どんな気持ちで眺めていますか？ 眉をしかめたり、心のなかでモヤモヤが湧き上がってきたりするなら、SNSを見ない幸せを一度味わってもらいたいです。 私は元々、SNSをやる側にはあまり興味はありませんが、...
メンタルに良いこと友達がいないとどうなる？メリットとデメリットを体験してみた
「友達がいないとどうなるの…？」 約15年前、人間関係を可能な限り狭くしたいと考えていた頃は、本当にそれでいいのかとすごく悩みました。 仲間外れにされるんだろうな 結婚式や出産など大切なイベント事には参加できなくなるん...
夫婦関係「妻と話が合わない…」価値観が全く違う妻と一緒になれて幸せです
妻と話が合わない…と、悩んでいる男性は多いです。 僕と妻もそんな夫婦でした。一時期は毎日のように喧嘩をしては、お互い精神的にボロボロになるという日々も今では懐かしいです。 泣き叫ぶなんてしょっちゅうありましたし、物や壁が壊れるな...
夫婦関係妻は何を考えている？妻の考えが分かるトリセツ
普通に話をしていたと思ったら、急に不機嫌になる。何かをした覚えがないのに、急にイライラしだす。怒っている理由を聞いても答えてくれない。 そんな態度をされて、妻は何を考えているのか分からないと嘆いている男性は多いです。 「不機嫌に...
夫婦関係妻がずっとイライラしていることにうんざり…|また笑い合うことはできるのか
妻がずっとイライラしっぱなし、というのは本当にうんざりしますよね。 何をやってもグチグチ文句を言われたり、言い返したらヒステリックになったり…。もはや、怒るポイントを探しているのではないかと思うほどだと思います。 イライラしてい...
メンタルに良いことSNSをやらない人はかっこいい？魅力的に見える理由とは
ＳＮＳをやらない人というのは、なんか良い印象があるというか、かっこいい印象があります。
メンタルに良いこと人付き合いを一切しないって可能なの？どんな人生になる？
私は、人とコミュニケーションを取ることは苦手ですが、だからと言って人付き合いを一切しない人生は選ばないと思います。 ただ、人付き合いを一切せずに生きていきたいと思ったことなら、過去に何度もあります。ただ、計画を立てるまでもなく挫折しま...
メンタルに良いこと人付き合いが疲れるのはなぜ？楽しかったと思える関わり方とは
私にとって人付き合いとはものすごく疲れるものです。 まだ友達付き合いがあった頃、遊んでいる間は普通に元気だったし、楽しんでいたとも思います。 でも、友達と別れたあとは一気にどっと疲れて、家に着いたら無気力になっていました。とくに...