【地震の備え】最低限用意しておくべき必需品

地震 備え 必需品

いつ来るか分からない地震。備えあれば憂いなしという言葉があるように、地震が起こった時にも、備えをしているのといないのとでは、その後のツラさが大きく変わります。

中には、地震が来てもコンビニやスーパー、避難所でしのげばいいと考えている人もいるようですが、大きい地震が来た場合、倒壊してしまっている可能性もあります。

それに、倒壊していなかったにしても、コンビニやスーパーから必要なものばなくなってしまっていることも考えられますよね。

ですから、何かあってから行動するのではなく、起こる前から行動するのが賢明です。

特に、地震は命の危機にも繋がりますから、最低限用意しておくべきものだけでも備えておきましょう。

ここでは、地震が起こった後の必需品を紹介します。

地震が起こった後の必需品

飲食物

人は水を飲まなかったら4~5日、食べなかったら21~70日で亡くなってしまうと言われています。

そんなことを言われるまでもなく、飲食物が命にかかわるものであり、大事なものであることは理解していると思います。

ですが、地震が起こった時はその飲食物の確保が難しいということ、確保しておくことの大切さを、本当の意味で理解している人は案外少ないです。

日本は食べ物が身近にあり過ぎるというのが、ここでは足を引っ張る形になってしまっているのでしょう。

それはさておき、地震の備えとして適している飲食物を紹介すると、火や水を使わなくても食べられる物、缶詰やレトルト食品などがおすすめです。

インスタントラーメンも良いのですが、水と火が必要になるため、状況によっては食べにくく感じてしまうかもしれません。基本的には、保存期間が長い食べ物を選んでください。

それ以外にも、糖分を摂れるキャラメルやとチョコレートもおすすめ。

これらの飲食物は、最低でも3日分は用意しておいが方が良いです。

水分は1日1人3リットル必要だと言われていますので、9リットルは用意しておきましょう。

光を確保できるもの

光を出せるものも、地震の時には重宝します。

大きな地震の後は周囲に電気がない状態になってしまう可能性もありますから、夜はほとんど見えなくなってしまうことも…。

ですから、懐中電灯やスマホ、スマホを充電できるものも忘れずに用意しておきましょう。

乾電池をいくつか用意しておくと共に、手回し発電機やソーラー充電機なども備えておけば、夜も安心してすごしやすくなりますよ。

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情報を手に入れられるもの

避難が必要な程大きな地震が起こった場合、現在の状況が分からないのは精神的にすごく不安になります。

また大きな地震がくるのか不安、救助活動は行われているのか…など、分からないことだらけというのは、本当に怖いです。

ということで、スマホがあれば十分に情報が集められると思うかもしれませんが、スマホは電灯代わりにもなりますし、連絡手段としても使えるなど重要な役割を担っています。

普段はすごく便利なのですが、災害時はあまり使わないようにしていないと、いざという時に電池が切れてしまって、連絡手段がなくなってしまいかねません。

ですから、情報の入手方法は携帯ラジオがおすすめです。

携帯ラジオなら電池で使えますし、長持ちしますので、携帯ラジオだけでもすごく心強いです。

医薬品

医薬品の準備も必ずしておきましょう。

地震発生時にケガをしてしまう可能性もありますし、避難している時に頭痛や腹痛、風邪、胃痛など、あらゆる事態に備えて、色々な薬を用意しておいてください。

持病のある人は、普段飲んでいる薬は絶対に忘れないようにしましょう。

日用品

トイレットペーパー、ティッシュペーパー、割り箸、ラップ、アルミホイル、ビニール、生理用品など、生活していく上で必要となる物も忘れてはいけません。

普通に生活している時は、あまり意識していないで使っていますので、ついつい忘れがち。普通に使っているからこそ、ないと不便になってしまいますから、ちゃんと用意できているかを必ずチェックしておきましょう。

女性は、生理用品もなるべくたくさん用意しておいた方が良いかもしれません。

また、携帯トイレもたくさん用意しておくことをおすすめします。

衣服

着替えも忘れずに用意しておきましょう。

汗をかいたり汚れたりした時に、着替えられるというのは結構助かります。

特に、下着は何着か用意しておいた方が良いです。あまり着なくなった服でも、災害時は重宝しますので、捨てる前に災害用として確保しておくのも良いかもしれません。

まとめ

このように、必需品を備えておくだけで、地震が起こった時に助かる確率が高くなります。

ここで紹介している物は、本当に最低限なものばかりではありますが、あると便利なものばかりですから、確実に用意しておきましょう。

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