職場にいると上司や同僚に気を使ってばかりで、ぐったり疲れてしまうという人は、ランチの時くらい１人でゆっくり食べたいですよね。
ですが、ランチに誘われてしまったら断りきれずに一緒に過ごしてしまう…。という人必見！
相手を嫌な気持ちにさせることなく上手に断る方法を紹介します。
仲の良い同僚でも「それならしょうがないね」と理解してくれるのが
と、仕事が残っていることを理由にすることです。
スパッと素早く断りたい時にオススメ☆
この時、ただの「用事」で済ませるのではなく、具体的な例を挙げるのがポイントです。
「用事」というと、一緒にランチに行くのが嫌だったのかな…とぎくしゃくしてしまう場合もありますが、具体的にすることで相手も納得してくれます。
女性の場合、ダイエットに関心のない人は少ないので、その一言で察してくれる可能性は高いです。
など、ダイエット中と言って断れば、しばらくはランチに誘われなくて済むかもしれません。
お菓子を食べないようにしたり、コーヒーはブラックにする、などダイエットアピールをしておくと、より信用してもらえます。
ランチに誘われても行きたくないな…、お昼休みは１人になりたいな…という方は、お弁当を作って持ってきましょう。
など、お弁当を持ってきていると言えば、無理やりランチには誘わないはずです。
嘘をついて断るのが嫌な人は本当にお弁当を持ってくればいいので、自分の気持ちが一番ラクでいられる断り方ではないでしょうか。
出勤しながらスーパーやコンビニでお弁当を買ってもいいですね。
相手を心配させてしまうので申し訳ない気持ちにもなりますが、体調が悪いとスムーズに断ることができます。
体調が悪ければ、相手もすんなり引き下がってくれるでしょう。
ただ、その日１日体調が悪い雰囲気を出しておかなくてはいけませんが…。
実際、友達の結婚式が続いてしまったり、急な出費が重なることってありますよね。
お金が無ければランチには行けないので、「じゃあしょうがないね」と諦めてくれるでしょう。
「みんなに気を使わせたくないから」とひと言つけ加えると、悪い印象を持たれることはほとんどありません。
ただ、上司の場合は奢ってくれると言うかもしれないので、この理由で断るのはおすすめしません。
職場ではできるだけいい人間関係を築いていたいですが、昼休みはちょっと１人でいたいことだってあります。
そんな時には具体的な理由を作って断ると、相手を嫌な気持ちにさせてしまうことなく、スムーズに断ることができます。
ですが、どのような断り方をしても、「また誘ってね」とひと言添えるのも忘れずに。これだけで相手に与える印象がとても良くなりますよ。
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