授乳中

酵素ドリンク

授乳中の食欲が止まらない…これって大丈夫?

授乳中は、食欲が強くなってしまうと言われています。母乳を作る為に栄養素やカロリーが必要になるからです。 母乳を飲ませる事による消費カロリーは1日で500kcal程度(赤ちゃんによって個人差があります)ですから、それを補うには大体1食を...
ダイエット

授乳中にファスティングダイエットは厳禁!でも酵素ドリンクはOK

酵素ドリンクというとファスティングダイエットを連想させる人も多いでしょう。 酵素ドリンクを販売している公式サイトを見ても、断食とかファスティング、置き換えという言葉は必ず入っていますしね。 確かに、酵素とファスティングダイエット...
ダイエット

授乳中の女性必見!優光泉の効果や安全性への4つのこだわり

授乳中の飲食物はあなたはもちろん、赤ちゃんにも大きく影響してしまう要素のひとつです。 ダイエットに夢中になってしまうあまり、母乳の質や出が悪くなってしまい、赤ちゃんが満足に飲めなくなってしまうケースは決して珍しいことではありません。 ...
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