改善

花粉症

【注目!】花粉症対策に役立つ飲み物・悪化させる飲み物

飲み物を変えるだけであなたの花粉症が軽減するかもしれません。逆に、普段飲んでいるものが悪化させている可能性もあります。花粉の季節になったら、どれが良くてどれが悪いのかを意識しながら飲み物を選びましょう。
夏のお役立ち情報

「これだけで?」花粉症を軽くする食べ物・悪化させる食べ物

食べ物の影響力は、一般的に認識されているよりもはるかに大きいです。花粉症の症状もあなたの食生活が知らず知らずの間に悪化させているかもしれませんよ。
5月

「マジか!」五月病は食べ物で改善できる!?体に必要な栄養素とは

食べ物は人の体を作ると言われていますが、食事を五月病も改善できる可能性があります。食べ物を意識して生活するだけですから、ぜひやってみてください!
雑談

2年間嘔吐恐怖症で苦しんだ私が、吐くことなく自力で克服した方法

生きているのがツラくなるくらい悩まされた吐き気。私が実際に吐くこと泣く克服した方法を教えます。ぜひ参考にしてください。
健康

【生理痛がきつい人は今すぐチェック!】みんなが試した4つの改善策

毎月辛い生理…。ちょっとした工夫をするだけで改善するのなら、やってみたいと思いませんか?
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