目覚まし

生活の困りごと

inti4(インティフォー)でスッキリ起きれてぐっすり眠れる!目覚ましで人生が変わる

徹夜したはずなのに、朝日を浴びた途端なぜか目が覚めた。まだ眠いはずなのに、カーテンを開けて朝日を浴びた瞬間からパッと目が覚める…そんな経験ありませんか? 実は、朝の光を浴びることは ・日中の活動の質を上げる ・ぐっすり眠れるように...
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