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体を冷やすは間違っていた?生野菜を食べて冷え性を改善!

食べると冷えると言われている生野菜ですが、実は生野菜を食べるほど冷え性改善になります。その理由について詳しく解説します。
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マジで!?酵素に期待できる効果と酵素にはない効果

酵素を摂ることでどんな効果があるのかについて解説しています。
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