ダイエット【お菓子を我慢する方法】ストレスなく間食をやめる７つのコツ
お菓子を我慢する時というのは、どうしてもストレスがかかってしまうもの。ですが、ここではストレスなく我慢するための方法を紹介します。
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夫婦関係夫が謝らない理由6つ【夫の気持ちが分かればストレスが軽減するかも】
夫が謝らないことでストレスを溜め込んでいる妻は多いでしょう。 「意地を張らずに、自分から謝ったほうが円満だから」と、こちらが大人になろうと努めても、これが何度となく、何年も続くとうんざりしてきます。 私も謝ってくれない夫にうんざ...
夫婦関係嫁の言動にイライラした時にやるべきこと
長いこと一緒に暮らしていると、嫁の言動にイライラしてしまうことってありますよね。トゲトゲしい言い方だったり、話しかけてもシカトされたり…。 一緒に暮らしている相手に対してイライラすると、一緒にいるのが苦痛に感じてしまいます。 僕...
夫婦関係妻と話すとイライラする→会話が楽しい！になるコツ
疲れて帰ってきたら、とりとめのない話をいつまでも続けられて、イライラした経験ってありますよね。 疲れている時に限らず、口を開けば堰を切ったように言葉があふれてくるのを見ると、余計に疲労がたまってしまいます。 しかも、「今日は疲れ...
夫婦関係妻とうまくいかない…ストレスのない幸せな生活を送るために
妻とうまくいかなくなると、１秒でも帰る時間を遅らせたい！と感じるようになります。 仕事が終わったら、１秒でも早く家に帰って妻の顔が見たい！と思っていたあの頃が懐かしいですね。 妻との関係修復は、あなたの人生の質に大きく影響すると...
夫婦関係妻がずっとイライラしていることにうんざり…|また笑い合うことはできるのか
妻がずっとイライラしっぱなし、というのは本当にうんざりしますよね。 何をやってもグチグチ文句を言われたり、言い返したらヒステリックになったり…。もはや、怒るポイントを探しているのではないかと思うほどだと思います。 イライラしてい...
メンタルに良いことSNSをやらない人はかっこいい？魅力的に見える理由とは
ＳＮＳをやらない人というのは、なんか良い印象があるというか、かっこいい印象があります。
仕事の悩み職場で無言の状態がストレス!!上手に息抜きする５つの方法
会社によって職場環境は様々ですが、中には「作業効率が下がってしまうので私語厳禁」という厳しい会社もあります。 一方、そんな規則はないのに一日中無言な状態が続いている職場もあるようです。 しーんと静まり返った状態では物音１つ立てる...