ダイエット

「またたくさん食べてしまった」「あの子は少食だから痩せてて羨ましい」「私も少食になりたい」。そういう思いをしている人は結構いるでしょう。 確かに、少食になれば摂取カロリーが少なくなるので、痩せやすくなるのが想像できると思います。 ...

ローソンの新商品として紹介されていた『糖質を考えたふわっとパフケーキ』が気になっていたので、食べてみることにしました。 正直、私の第一印象はおいしそうというよりも、不安の方が大きかったです。パッケージも質素で白っぽいし。 何より...

スナック菓子は、太るだけではありません。体にも悪影響を及ぼしてしまう可能性もあります。ここでは、そのリスクや内容についてお話します。