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許容範囲

妊娠中

妊娠中のお菓子はどのくらいまでが許容範囲?

妊娠中は何かと食欲が増してしまうもので、手軽に食べられるお菓子をついつい食べてしまうという妊婦さんも多いようです。 お腹の子の分まで栄養を摂る必要がありますから。 だからといって食欲に任せてお菓子を食べ過ぎてしまうと、赤ちゃんは...
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