ローズマリー

アロマオイルによく使われるローズマリー。実は、香りを嗅ぐだけでも脳や心に働きかけるような効果が期待できるのだとか。香りを嗅ぐだけですから、実物を用意しなくても、アロマだけで十分だというのはお手軽ですよね。ここでは、香りを嗅ぐとどんな効果が期...

ローズマリーは地中海沿岸地方に広く自生し、「海のしずく」という意味を持ちます。スカッとする強い香りが特徴で、乾燥させてお茶や料理などに使ったり、アロマを楽しんだりと様々な使い道があります。ヨーロッパでは「若返りのハーブ」として古くから人々に...