食べ物

夏のお役立ち情報

「これだけで?」花粉症を軽くする食べ物・悪化させる食べ物

普段何気なくしている食事。その影響力はかなり大きいです。 むくみや胃もたれの原因になるのは何となく分かっていても、長い目で見ると高血圧や肥満を引き起こすのは一般的に知られていますが、うつの原因になってしまうこともあるというのは知ってい...
5月

「マジか!」五月病は食べ物で改善できる!?体に必要な栄養素とは

心の状態というのは体にあらゆる影響を与えます。 あまり良くない時は、倦怠感(だるい)・吐き気・頭痛・腹痛など、何らかの症状が現れることもあり、ひどい場合は薬を飲む必要があるくらいです。 五月病の場合は、無気力感や焦り、不安といっ...
沖縄ネタ

沖縄の食べ物はマズイ?県外の人がイメージする食べ物を地元人が紹介

ヤギって食べたことありますか? 頻度は少ないけど、沖縄では割と普通にヤギが食べられています。沖縄以外の県ってヤギを食べるのでしょうか。 それ以外にも沖縄って見た目も名前も珍しい食べ物がたくさんありますよね。ちなみに私は沖縄の人で...
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