メンタルに良いこと

子どもの頃から、孤独を感じない人が羨ましいとずっと思ってきました。私は、他人に振り回されずに生きることに憧れているので、たくさんの友達に囲まれている人よりも、孤独を感じない人のほうが魅力的です。大人になり、人間関係の多くを手放した今、孤独を...

一人暮らしをしていると、寂しくなることがあります。この記事では、寂しくならない人の特徴、寂しくならないためにできることなどについてお話します。

自分の本心が分からないという悩みは、人間関係をほぼ絶つまで持ち続けていました。誰が設定したのか、いつの間にか染み付いた自分というキャラ設定に忠実であろうと謎に必死で…。「私だったら、きっとこんな風に言うだろう」と即席の台本に沿って自分という...