メンタルに良いこと人生の道を間違えた…今からやり直すためにできること
人生の道を間違えたと感じる人へ。自己成長と幸福の道へ進むために、自己評価や目標の見直し、リスクの受け入れ、挑戦と学びの機会を活用しましょう。
仕事の悩み
メンタルに良いこと
仕事の悩み職場で無言の状態がストレス!!上手に息抜きする５つの方法
会社によって職場環境は様々ですが、中には「作業効率が下がってしまうので私語厳禁」という厳しい会社もあります。 一方、そんな規則はないのに一日中無言な状態が続いている職場もあるようです。 しーんと静まり返った状態では物音１つ立てる...
仕事の悩み職場の後輩がすぐに泣く…先輩としてできる３つのこと
職場で泣くなんて信じられない!!と考える人が多いと思いますが、感情が高ぶると涙が出てくるタイプもいるんですよね。 入社したばかりで緊張している状態では、ちょっとしたことが大きな刺激となってしまうことも。 職場で後輩がすぐ泣く場合...
仕事の悩み職場でランチに誘われた時に、相手を嫌な気持ちにさせない断り方６選
職場にいると上司や同僚に気を使ってばかりで、ぐったり疲れてしまうという人は、ランチの時くらい１人でゆっくり食べたいですよね。 ですが、ランチに誘われてしまったら断りきれずに一緒に過ごしてしまう…。という人必見！ 相手を嫌な気持ち...
仕事の悩み仕事の休憩中は一人になりたい!!その願いを叶える７つの方法
仕事中は上司や先輩、お客様に気を使っているので、休憩時間はぐったりしてしまいますよね。 だからこそ休憩時間くらいは一人でゆっくりして、後半からまた頑張りたいですよね。 ここでは、休憩時間を一人で過ごしたい人が、理想の休憩を取るた...