健康 眠れないくらいひどい逆流性食道炎がヨーグルトで軽くなった話＋方法 横になると胸（というか喉の奥？）がヒリヒリ…。ひどい時には体を起こしても痛みがあります。私自身、逆流性食道炎で苦しんでおり、夜に起きてしまうくらい毎日のように痛みで横になれない時期もあります。そんな私の症状を軽くしてくれたのが、ヨーグルト。... 2018.01.03 健康
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