メンタルに良いこと

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「眠れないまま朝になった…」知恵袋を見ている場合じゃないかも

「仕事があるのに眠れないまま朝になった…」そんな時は、知恵袋から乗り切るヒントを得ようと考えるかもしれません。 知恵袋には、様々な悩みに対して知識のある人がアドバイスをする場所ではあるものの、間違った知識が横行していたり、参考にならな...
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人を信用できないと恋愛は難しい!改善する方法を紹介します

・「人を信用できないけど、恋愛はしたい」 ・「人を信用できない人って恋愛にどんな影響があるの?」 恋愛をするには、人と深い関係を築く必要があります。 そのため、人を信用できない人が恋愛をするのは難しいです。 偶然良い人と出会...
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「自分の顔が嫌い…」美人と言われるのに自信が持てない人へ

「周りの人は美人っていうけど、正直自分のどこが美人だかわからない。って言うか自分の顔が嫌い…」。 羨ましい悩みです。…なんて言われると、すごく嫌だと思います。 悩んでいる当の本人であるあなたにとっては、真剣に悩んでいますから。 ...
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「つまらない自分が嫌い!」と思っている人へ|つまらないはそんなに悪いこと?

・自分が話を始めるとシーン…ってなる ・自分と一緒にいる人は笑顔が少ない気がする ・会話をしていても相手のテンションが低い ・つまらないって言われたことがある つまらない自分が嫌いだと思っている人は、こんな経験があると思います。 ...
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【美人はインスタやらないって本当?】美人に生き方・考え方を学ぼう

インスタを見ると、いくらでも出てくる美人さんたち。私がフォローしているアカウントにも、たくさんの美女がいます。 でも、”本当の美人はインスタやらない”と言われることもあります。 私がもし美人だったらどうするかな…と考えてみたけど...
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友達がいない人は多いの?友人関係を整理する人が増えてきた理由とは

友達がいない人って結構多いんだな…とSNSなどを通じて知ったときは、謎の安心感に包まれました。 私だけじゃないのか!って。 私は24歳くらいで人間関係を限界まで小さくしましたが、それはとても珍しい選択だと思っていました。 ...
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ひとりぼっちがつらい時、どうしたらいいの?心が楽になる過ごし方3つ

ひとりぼっちがつらい時期、私もありました。 ピークは大学時代でした。大学生ってやたら休みが多いので、ひとりぼっちで過ごす時間が長くて。 バイトがない日は、用もないのに大学の図書館で過ごすことが多かったです。自宅からはバスを乗り継...
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孤独感が消えないときほど、ひとりで解決したほうがいい理由3つ

孤独感が消えない時期、私にもありました。 ピークは大学時代でした。大学生ってやたら休みが多いので、ひとりぼっちで過ごす時間が長くて。 バイトがない日は、用もないのに大学の図書館で過ごすことが多かったです。自宅からはバスを乗り継い...
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SNSを見ない幸せを知ってる?SNSと距離を置くことで得られる3つの変化

あなたはSNSをどんな顔で、どんな気持ちで眺めていますか? 眉をしかめたり、心のなかでモヤモヤが湧き上がってきたりするなら、SNSを見ない幸せを一度味わってもらいたいです。 私は元々、SNSをやる側にはあまり興味はありませんが、...
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友達がいないとどうなる?メリットとデメリットを体験してみた

「友達がいないとどうなるの…?」 約15年前、人間関係を可能な限り狭くしたいと考えていた頃は、本当にそれでいいのかとすごく悩みました。 仲間外れにされるんだろうな 結婚式や出産など大切なイベント事には参加できなくなるん...
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