メンタルに良いこと

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【美人はインスタやらないって本当?】美人に生き方・考え方を学ぼう

インスタを見ると、いくらでも出てくる美人さんたち。私がフォローしているアカウントにも、たくさんの美女がいます。 でも、”本当の美人はインスタやらない”と言われることもあります。 私がもし美人だったらどうするかな…と考えてみたけど...
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友達がいない人は多いの?友人関係を整理する人が増えてきた理由とは

友達がいない人って結構多いんだな…とSNSなどを通じて知ったときは、謎の安心感に包まれました。 私だけじゃないのか!って。 私は24歳くらいで人間関係を限界まで小さくしましたが、それはとても珍しい選択だと思っていました。 ...
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ひとりぼっちがつらい時、どうしたらいいの?心が楽になる過ごし方3つ

ひとりぼっちがつらい時期、私もありました。 ピークは大学時代でした。大学生ってやたら休みが多いので、ひとりぼっちで過ごす時間が長くて。 バイトがない日は、用もないのに大学の図書館で過ごすことが多かったです。自宅からはバスを乗り継...
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孤独感が消えないときほど、ひとりで解決したほうがいい理由3つ

孤独感が消えない時期、私にもありました。 ピークは大学時代でした。大学生ってやたら休みが多いので、ひとりぼっちで過ごす時間が長くて。 バイトがない日は、用もないのに大学の図書館で過ごすことが多かったです。自宅からはバスを乗り継い...
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SNSを見ない幸せを知ってる?SNSと距離を置くことで得られる3つの変化

あなたはSNSをどんな顔で、どんな気持ちで眺めていますか? 眉をしかめたり、心のなかでモヤモヤが湧き上がってきたりするなら、SNSを見ない幸せを一度味わってもらいたいです。 私は元々、SNSをやる側にはあまり興味はありませんが、...
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友達がいないとどうなる?メリットとデメリットを体験してみた

「友達がいないとどうなるの…?」 約15年前、人間関係を可能な限り狭くしたいと考えていた頃は、本当にそれでいいのかとすごく悩みました。 仲間外れにされるんだろうな 結婚式や出産など大切なイベント事には参加できなくなるん...
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妻がずっとイライラしていることにうんざり…|また笑い合うことはできるのか

妻がずっとイライラしっぱなし、というのは本当にうんざりしますよね。 何をやってもグチグチ文句を言われたり、言い返したらヒステリックになったり…。もはや、怒るポイントを探しているのではないかと思うほどだと思います。 イライラしてい...
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SNSをやらない人はかっこいい?魅力的に見える理由とは

私のように、人間関係を極力小さくしている人がSNSをやらないと言えば、「必要ないんだろうな」と納得されると思います。きっとかっこいいとはならないでしょう。 SNSをやらないことでかっこいいと言われる人は、「SNSを使いこなしてそうなの...
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人付き合いを一切しないって可能なの?どんな人生になる?

私は、人とコミュニケーションを取ることは苦手ですが、だからと言って人付き合いを一切しない人生は選ばないと思います。 ただ、人付き合いを一切せずに生きていきたいと思ったことなら、過去に何度もあります。ただ、計画を立てるまでもなく挫折しま...
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人付き合いが疲れるのはなぜ?楽しかったと思える関わり方とは

私にとって人付き合いとはものすごく疲れるものです。 まだ友達付き合いがあった頃、遊んでいる間は普通に元気だったし、楽しんでいたとも思います。 でも、友達と別れたあとは一気にどっと疲れて、家に着いたら無気力になっていました。とくに...
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