メンタルに良いこと

「時間の無駄と思っていた読書が、あなたの人生を変える」という記事では、読書の真の価値と効果に焦点を当てます。読書を通じて新たな世界を発見し、人生を豊かにする方法を紹介します。

この記事は、他人に合わせて行動することや本音を伝えることへの恐怖、善行に対する罪悪感などについてお話しています。同じような悩みを抱える私が実践している4つのリセット法を紹介します。

人生の道を間違えたと感じる人へ。自己成長と幸福の道へ進むために、自己評価や目標の見直し、リスクの受け入れ、挑戦と学びの機会を活用しましょう。

不登校は甘えだと一言で決めつけることはできません。この記事では、本当に不登校は甘えなのかについて考えています。

自分に対して「クズ！嫌い！」と思っているときは、本当に辛いです。私自身、よく自分のことを「クズ！嫌い！」と思ってしまうことがあり、ひどい時期には「この世からいなくなればいいのに」なんて考えてしまいます。そんなときに、とある質問をされてハッと...

「自分のことを嫌いすぎる…」と思っていた私が、受け入れられようになった考え方

「仕事があるのに眠れないまま朝になった…」そんな時は、知恵袋から乗り切るヒントを得ようと考えるかもしれません。知恵袋には、様々な悩みに対して知識のある人がアドバイスをする場所ではあるものの、間違った知識が横行していたり、参考にならないアドバ...

・「人を信用できないけど、恋愛はしたい」・「人を信用できない人って恋愛にどんな影響があるの？」恋愛をするには、人と深い関係を築く必要があります。そのため、人を信用できない人が恋愛をするのは難しいです。偶然良い人と出会えて恋愛関係になれる可能...

「美人って言われるけど、自分の顔が嫌い…」と思っているなら、顔というよりももっと別のことに根本が隠れているかもしれません。