人付き合いを一切しないって可能なの?どんな人生になる?

人付き合い 一切しないメンタルに良いこと
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私は、人とコミュニケーションを取ることは苦手ですが、だからと言って人付き合いを一切しない人生は選ばないと思います。

ただ、人付き合いを一切せずに生きていきたいと思ったことなら、過去に何度もあります。ただ、計画を立てるまでもなく挫折しましたが。

  • 人付き合いを一切しないと人間はどうなるのだろう?
  • 人付き合いを絶つとどんな人生になるんだろう?
  • どうやって働いていけばいいんだろう?
  • 寂しくなったらどうしたらいいんだろう?

こうやって色々考えていたら、実現は不可能だなという結論になりました。

今改めて、人付き合いを一切しない人生について考えていきたいと思います。

人付き合いを一切しない人生は可能なの?

人付き合いを一切しない人生が可能かどうかについては、「人付き合い」の意味によって変わると思います。

たとえば私の場合、友達とは15年は会っていませんし、連絡を取る友達も一人だけ(しかも年に1~2回)です。

ただ、夫はいつもそばにいてくれますし、家族ともコミュニケーションを取っているので、私の感覚では「人付き合いをあまりしない」です。

しかし、私の環境は他の人からしたら「人付き合いを一切していない人」と映ることもあるでしょう。

私のような生活環境であれば、人付き合いを一切しない人生は可能だと思います。

先のことを考えると不安も色々ありますが、それは人付き合いを始めたところで解消できる悩みではありません。

人付き合いを一切しない人は、毎日何をしているの?

私たちは、毎日のように他者との付き合いがあります。

会社仲間との付き合いであったり、友達との付き合い、家族との付き合い、ご近所さんとの付き合いと色々あるので、意識してみるとかなりの時間を割いていることが分かると思います。

しかし、人付き合いを一切しない人というのは、そういったお付き合いの時間を割く必要がありません。時間がたくさんありそうですが、人付き合いをしないで一体何をしているの?という疑問を持つ人もいるでしょう。

私は人付き合いを一切しない人には該当しませんが、人付き合いの時間はとても少ないです。

  • 夫…毎日
  • 家族…会うのは月に1~2回、電話は週に1~2回
  • 友達…一切なし
  • 会社の同僚など…一切なし

そんな私が、毎日どんな生活を送っているのか簡単に紹介したいと思います。

ちなみに、私のなかでは毎日とっても忙しいです。

仕事は在宅なので連絡事項はチャットワークのみ

まずお仕事ですが、私は在宅ワーク歴10年で、人と会う必要のないお仕事をしています。

打ち合わせや連絡事項はチャットワークを利用しています。

クライアントは遠方に住んでいるので一度も会ったことはありません。なので人付き合いは一切ありません。

仕事の時間は、納期や仕事の内容にもよりますが、1日3時間~12時間の間です。

休日は特に設けていません。休めそうなときに休むという感じです。

趣味はお散歩

お散歩は夫との共通の趣味なので、毎日の習慣にしようとがんばっているところです。

海辺や森林公園などが大好きで、運動不足の解消も兼ねて楽しんでいます。

ここで要する時間は、移動時間も含めると3時間くらいです。

個人の趣味で言えば夫はゲーム、私は簡単なDIYです。

家事や買い出しは意外に時間がかかる

うちは基本的な家事、食器洗い、ゴミ出し、洗濯、掃除機がけ、トイレ掃除などは夫がすべてやってくれます。

私は夫がやり残した部分の掃除や整理整頓、料理を担当しています。

毎日コツコツ積み重ねないといけない家事は、ほとんど夫がやってくれているので本当に感謝です。

買い出しはいつも二人で行きます。

家事に要する時間は夫は平均で2~3時間くらい、私は気分によって変わるので1時間~10時間とかなり差があります。

睡眠時間は6~8時間

数年前までは4時間くらい眠れば一日活動できましたし、徹夜もできましたが、最近は6時間でももう少し眠りたいなと思うようになりました。

一人時間も大切

うちは夫も在宅での仕事なので、24時間ずっと一緒にいますが、毎日一人の時間も確保できています。

夫の一人時間は、ほぼゲームに充てています。一日の疲れやストレスを発散するにはゲームが一番いいらしいです。

私の一人時間は、内観をすることが多いです。毎日気持ちの整理をしないと夜眠れなくなったり、落ち込んだりするので内観は大切です。

人付き合いをしていたころは、細かいことが気になって気持ちの整理ができないまま翌日を迎える…の繰り返しで、心にゆとりが持てませんでした。それを思うと、今はすごく恵まれているなと感じます。


 

友達や仕事での人付き合いを一切しない私の生活をざっくり紹介しました。

個人的には毎日とても忙しくて、一日があっという間に感じます。

まとめ

友達や仕事関係の人との”人付き合い”であれば、人付き合いを一切しない人生はできると思います。充実させることが可能だとも思います。

少なくとも私は、人付き合いをしていた頃より生きやすくなりました。

人付き合いをなくしてからは、自分と向き合う時間が増えたので寂しいと思うこともありません。むしろ人付き合いがあったときのほうが寂しさや虚しさを感じることが多かったです。

気持ちの整理に時間がかかる人や、自分と向き合うことを大切にしていきたい人は、人付き合いを一切しないまではいかなくとも、少し減らしてみると心が楽になるかもしれません。

 

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