連休なのになんの予定もなく、おまけにお金もない…となると、せっかくの連休を持て余すことに…。
ここでは、お金をかけずに連休をお家で楽しく過ごす方法を５つ紹介しますので、参考にしてください。
連休を自宅で楽しく過ごす方法
①断捨離する
断捨離はただの大掃除とは違います。
断捨離とは、「必要のないものを断ち、捨てて、執着することから離れる」という意味を持った整理方法です。
断：これから入ってくる不要なものを断つ＝買わない
捨：今持っている必要ないものを捨てる
離：物へ執着することから離れる＝物欲をなくす
本当に必要なものだけでシンプルに生きることができ、単に部屋が片付くだけでなく、
・前向きになる
・良い人間関係が築ける
・浪費癖がなくなる
・自由な時間が増える
・健康になる
・掃除が好きになる
など、嬉しい効果がいっぱいあります。
私も心がもやもやした時には断捨離をするようにしています。
これはどうだろう…と悩んでしまうこともありますが、必要ないものを思い切って捨ててみると、いろんなしがらみから解放されて、気持ちを切り替えることができるんですよね。
前向きにいろんなことを取り組めるようになるので、予定なしの連休なんてありがたい!!というくらいの気持ちで、ぜひ断捨離してみてください。
②ＤＶＤを見る
まずは買い物に行って、菓子パンやラーメンなどすぐ食べられるごはん、好きなお菓子、ジュースなどを買い込んで、お家に引きこもる準備をします(笑)
あとはレンタルショップに行って、
・もう一度見たい映画
・元気をもらえるアニメ
など、気になる作品をまとめてレンタルしちゃいましょう。
ネットの動画サービスを利用するのもオススメです。
ドラマを最終話まで一気に見れるなんて、連休ならではの楽しみ方ですよね☆
疲れたらちょっとお昼寝したり、お腹がすいたらごはんを食べながら見たり、マイペースに楽しむことができます。
③本を読む
ネットの普及によって、活字の本を読む機会が少なくなっていませんか？
本を読むことで
・国語力と語彙力がアップする
・文章力が身に付く
・仕事に活かせる
・コミュニケーション能力がアップする
・偉人の言葉や思想に触れることができる
・想像力が豊かになる
・困難への対処法が分かる
・脳が活性化される
・ひらめき力がアップする
などの効果があり、自分自身を大きく成長させることに繋がります。
④資格の勉強をする
仕事のある日って帰ってから勉強しようと思っても、疲れてなかなかやる気が出ないんですよね。
資格を取ることで昇給や出世に繋がったり、転職することもできます。
何も予定がないなら、誰にも邪魔されずに資格の勉強ができるチャンスです♪
⑤手の込んだ料理を作る
いつも自炊をしている、という人でも、普段はパッと簡単に済ませてしまうことが多いのではないでしょうか？
連休中なら時間がたっぷりあるので、手の込んだ料理をじっくり作ってみましょう。
料理初心者の人も、料理の本やクックパッドを参考にしながら、マイペースに作ってみてください。
発酵する時間が必要なパンだって、連休中なら作れちゃいますよね。
料理を作ることは体の栄養になるのはもちろん、料理に没頭することでストレス解消の効果が期待できたり、認知症予防にも繋がります。
まとめ
連休なのに予定なし!お金もなし!!という場合には、
・断捨離する
・ＤＶＤを見る
・本を読む
・資格の勉強をする
・手の込んだ料理を作る
など、お家でも楽しく過ごせる方法があるので、興味のあるものから試してみてください。
予定なしの連休なら、自分のためだけに使える時間がいっぱいある♪と気持ちを切り替えてみましょう。
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