ストレス

生活の困りごと

職場で無言の状態がストレス!!上手に息抜きする5つの方法

静かな環境は集中しやすいのですが、毎日ずっと続くのであれば、それがストレスになってしまうものです。無言状態のストレスから息抜きするために、どんなことができるのかを紹介します。
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