メンタルに良いこと

つまらない自分を目の当たりにすると、すごく嫌な気持ちになります。ですが、そんなのはただ植え付けられた価値観です。

インスタを見ると、いくらでも出てくる美人さんたち。私がフォローしているアカウントにも、たくさんの美女がいます。でも、”本当の美人はインスタやらない”と言われることもあります。私がもし美人だったらどうするかな…と考えてみたけど、経験がないこと...

友達がいない人って結構多いんだな…とSNSなどを通じて知ったときは、謎の安心感に包まれました。私だけじゃないのか！って。私は24歳くらいで人間関係を限界まで小さくしましたが、それはとても珍しい選択だと思っていました。周りと同じでいたいとは思...

ひとりぼっちがつらい時期、私もありました。ピークは大学時代でした。大学生ってやたら休みが多いので、ひとりぼっちで過ごす時間が長くて。バイトがない日は、用もないのに大学の図書館で過ごすことが多かったです。自宅からはバスを乗り継いで1時間くらい...

孤独感が消えない時期、私にもありました。ピークは大学時代でした。大学生ってやたら休みが多いので、ひとりぼっちで過ごす時間が長くて。バイトがない日は、用もないのに大学の図書館で過ごすことが多かったです。自宅からはバスを乗り継いで1時間くらいか...

「友達がいないとどうなるの…？」約15年前、人間関係を可能な限り狭くしたいと考えていた頃は、本当にそれでいいのかとすごく悩みました。 仲間外れにされるんだろうな 結婚式や出産など大切なイベント事には参加できなくなるんだな 寂しさや孤独が襲っ...

ＳＮＳをやらない人というのは、なんか良い印象があるというか、かっこいい印象があります。

私は、人とコミュニケーションを取ることは苦手ですが、だからと言って人付き合いを一切しない人生は選ばないと思います。ただ、人付き合いを一切せずに生きていきたいと思ったことなら、過去に何度もあります。ただ、計画を立てるまでもなく挫折しましたが。...

私にとって人付き合いとはものすごく疲れるものです。まだ友達付き合いがあった頃、遊んでいる間は普通に元気だったし、楽しんでいたとも思います。でも、友達と別れたあとは一気にどっと疲れて、家に着いたら無気力になっていました。とくに疲れるようなこと...