メンタルに良いこと「つまらない自分が嫌い！」と思っている人へ|つまらないはそんなに悪いこと？
つまらない自分を目の当たりにすると、すごく嫌な気持ちになります。ですが、そんなのはただ植え付けられた価値観です。
メンタルに良いこと
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メンタルに良いこと【美人はインスタやらないって本当？】美人に生き方・考え方を学ぼう
インスタを見ると、いくらでも出てくる美人さんたち。私がフォローしているアカウントにも、たくさんの美女がいます。 でも、”本当の美人はインスタやらない”と言われることもあります。 私がもし美人だったらどうするかな…と考えてみたけど...
メンタルに良いこと友達がいない人は多いの？友人関係を整理する人が増えてきた理由とは
友達がいない人って結構多いんだな…とSNSなどを通じて知ったときは、謎の安心感に包まれました。 私だけじゃないのか！って。 私は24歳くらいで人間関係を限界まで小さくしましたが、それはとても珍しい選択だと思っていました。 ...
メンタルに良いことひとりぼっちがつらい時、どうしたらいいの？心が楽になる過ごし方3つ
ひとりぼっちがつらい時期、私もありました。 ピークは大学時代でした。大学生ってやたら休みが多いので、ひとりぼっちで過ごす時間が長くて。 バイトがない日は、用もないのに大学の図書館で過ごすことが多かったです。自宅からはバスを乗り継...
メンタルに良いこと孤独感が消えないときほど、ひとりで解決したほうがいい理由3つ
孤独感が消えない時期、私にもありました。 ピークは大学時代でした。大学生ってやたら休みが多いので、ひとりぼっちで過ごす時間が長くて。 バイトがない日は、用もないのに大学の図書館で過ごすことが多かったです。自宅からはバスを乗り継い...
メンタルに良いことSNSを見ない幸せを知ってる？SNSと距離を置くことで得られる3つの変化
あなたはSNSをどんな顔で、どんな気持ちで眺めていますか？ 眉をしかめたり、心のなかでモヤモヤが湧き上がってきたりするなら、SNSを見ない幸せを一度味わってもらいたいです。 私は元々、SNSをやる側にはあまり興味はありませんが、...
メンタルに良いこと友達がいないとどうなる？メリットとデメリットを体験してみた
「友達がいないとどうなるの…？」 約15年前、人間関係を可能な限り狭くしたいと考えていた頃は、本当にそれでいいのかとすごく悩みました。 仲間外れにされるんだろうな 結婚式や出産など大切なイベント事には参加できなくなるん...
メンタルに良いことSNSをやらない人はかっこいい？魅力的に見える理由とは
ＳＮＳをやらない人というのは、なんか良い印象があるというか、かっこいい印象があります。
メンタルに良いこと人付き合いを一切しないって可能なの？どんな人生になる？
私は、人とコミュニケーションを取ることは苦手ですが、だからと言って人付き合いを一切しない人生は選ばないと思います。 ただ、人付き合いを一切せずに生きていきたいと思ったことなら、過去に何度もあります。ただ、計画を立てるまでもなく挫折しま...
メンタルに良いこと人付き合いが疲れるのはなぜ？楽しかったと思える関わり方とは
私にとって人付き合いとはものすごく疲れるものです。 まだ友達付き合いがあった頃、遊んでいる間は普通に元気だったし、楽しんでいたとも思います。 でも、友達と別れたあとは一気にどっと疲れて、家に着いたら無気力になっていました。とくに...